Samira Ahale (1977) is transpersoonlijk en mindful coach en trainer voor professionals, die ze begeleidt in het maken van keuzes. Ze is opgegroeid in Antwerpen, is van Marokkaanse afkomst en woont sinds 2001 in Nederland. In haar debuut Eindelijk Vrij biedt ze de lezer concrete stappen aan om het verleden los te laten. Met BOSS-coaching & training leidt ze professionals in reuzenstappen naar meer zekerheid, vertrouwen en nieuwe kansen. Voor meer informatie ga naar www.spiritandmoves.nl.
Hoe vier jij jouw Eid-El-Fitr #coronatijd? En hoe kun je kans maken op mijn autobiografie De Spirituele Allochtoon&Het Kusjeshuis?
Lees verder →Alle feestjes zijn afgelast dus ook geen vervelende ramadan-vragen meer. Ik ga ze ook niet missen.
Lees verder →Deze cirkel bevindt zich in het denken en analyseren. We blijven malen en verliezen het contact, niet alleen met het heden, maar ook met ons lijf. We zijn niet meer verbonden met wie we werkelijk zijn en het gevolg?
Eenzaamheid, angst, onzekerheid, wantrouwen…
Spiritualiteit wordt vaak onterecht gezien als zweverig, vooral in de zakenwereld die gedomineerd wordt door de ego-gerichte mind. Gelukkig zien we de laatste jaren ook bedrijven wakker worden. Kijk maar naar duurzaam en maatschappelijk gerichte ondernemingen. En thema’s als diversiteit en inclusie staan bijna overal hoog op de agenda. En in deze wereld lijkt mijn boek niet te passen, qua uiterlijk dan. En dat is jammer.
Lees verder →Wanneer je weet dat de uiterlijke wereld, onze waarneming, voortkomt uit onze innerlijke, dan weet je dat je geen tijd hoeft te verliezen met het oplossen van je problemen op het niveau van de gevolgen. Je moet bij de oorzaak zijn. Daarbinnen. Naar hoe je kijkt. Waarop is je waarneming gebaseerd? Op het verleden, wat voorbij is of op angst voor de toekomst? Of de zekerheid die nu in jezelf zit?
Lees verder →Alleen wanneer je flexibel durft te zijn, het bekende durft los te laten en bereid bent om de antwoorden die je reeds ontvangen hebt, te horen, zul je vrij zijn van alle waanzin, tekort, zorg en lijden die deze wereld biedt.
Lees verder →Online Boss – coaching; inzicht brengt je verder Is deze bizarre situatie waarin we, letterlijk en figuurlijk, beperkt worden in onze vrijheid een vloek of een zegen? Hoe we ernaar kijken, bepalen we zelf. We kunnen ervoor kiezen beperkt te … Lees verder →
Mindful Pilates; series of 5 buik- en rugspieroefeningen Van 1 van mijn lezers en tevens lid van Fitnessclub Easy Active Meppel waar ik sinds december 2019 ben neergestreken als o.a. pilatesdocent, kreeg ik de vraag of ik de series of … Lees verder →
Ik ben niet bang meer. Ik heb mijn diepe dalen wel gehad in het leven. Zo angstig geweest als kind. Ik voelde me verlaten. Eenzaam. Uitgekotst. Ik zwolg in zelfmedelijden. Sleepte me voort als slachtoffer en gaf iedereen de schuld. … Lees verder →
In onze vergissing het lichaam te zijn, projecteren we onze onbewuste angst buiten onszelf. Op de Marokkanen, de Chinezen, de homo’s en de racistische Nederlanders. Op de bazen, op de losers, op de daders en op de slachtoffers. Wat een waanzin,
Lees verder →